Muskelschwund/Gebrechlichkeit

Mit zunehmendem Alter baut der Körper Muskelmasse ab. Das ist ein natürlicher Prozess des Älterwerdens, der schon ab dem 50. Lebensjahr einsetzt. Ab diesem Zeitpunkt schrumpft die Muskelmasse um ein bis zwei Prozent pro Jahr. Ab dem 70. Lebensjahr beschleunigt sich dieser Vorgang bedeutend.

 

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