… es kommt zu einem Abbau von Muskelmasse

Nimmt man zu wenig Nahrung auf, fehlen dem Körper Energie und wichtige Nährstoffe – vor allem Eiweiß. Dieses dient dazu, Muskeln zu erhalten. Wird Eiweiß nicht in ausreichender Menge aufgenommen, kommt es zu einem Abbau von Muskelmasse. Doch gerade im Alter kann Muskelmasse nur schwer wieder aufgebaut werden.

 

… der Körper ist geschwächt und gebrechlicher

Die Mobilität wird eingeschränkt und das Risiko für Stürze steigt. Aber auch das Immunsystem wird durch eine unzureichende Nährstoffversorgung geschwächt.